Меню раздела
Горячие новости27.04.2024 План проведения декады «За БЕЗОПАСНЫЙ Интернет» 26.04.2024 – 08.05.2024
подробнее...
27.04.2024 Декада общественно-патриотических дел «Чернобыль. Сохраняя память...»
подробнее...
25.04.2024 ШАГ 25 апреля 2024 года
подробнее...
17.04.2024 Концерт патриотической песни "Дни войны"
подробнее...
16.04.2024 Экскурсия на 61-ю авиационную базу в/ч 84504
подробнее... |
Главная : Законным прадстаўнікам навучэнцаў : Арганізацыя харчавання навучэнцаўАрганізацыя харчавання навучэнцаў
Рациональное питание было, есть и будет одним из основных факторов, ответственных за здоровье человека. Для детей школьного возраста это имеет особое значение в связи с особенностями роста и развития в этот период, а также в связи с интенсивной учебной нагрузкой. Организация рационального питания учащихся является одним из ключевых факторов поддержания их здоровья и эффективности обучения в школе. Рабочий день школьника начинается в 8 утра. Заканчивается в 14-15 часов. Его школьные будни требуют активной мозговой работы и напряжения. Энергетическая подпитка на перемене - и опять в класс. И очень важно, чтобы «подпитка» состояла из вкусной и здоровой пищи.
Школьный период охватывающий возраст от 6 до 17 лет, характеризуется интенсивными процессами роста ребёнка, увеличением его костного скелета и мышц, сложной перестройкой обмена веществ, деятельности эндокринной, сердечно-сосудистой систем, головного мозга. Важность полноценного и сбалансированного питания в этом возрасте трудно переоценить. К сожалению, всё больше детей предпочитают питаться едой, основу которой составляет выпечка, кондитерские изделия, чипсы, кириешки. А ведь именно горячее питание отвечает принципам рационального и щадящего питания. Важнейший компонент здорового питания – режим питания: ребёнок не должен приходить в школу голодным, а интервалы между приёмами пищи не должны превышать 3,5 – 4 часов. Длительный перерыв в приёме пищи неблагоприятно сказывается на работоспособности детей, их самочувствии, настроении, а также на состоянии пищеварительной системы. В связи с этим учащиеся должны получать горячее питание в школе. Придя домой из школы, ребёнку необходимо получить полноценный обед из 3-х блюд. Первое блюдо не является основной частью обеда, поэтому не следует давать детям много жидкого блюда, школьникам 7-11 лет достаточно 300 граммов супа. Основная часть обеда – второе блюдо – должно быть мясное, рыбное с крупяным или овощным гарниром. Третье блюдо – сладкое (компот, кисель и т.д.). детей нужно приучать есть не спеша, тщательно пережёвывая пищу и нечем не отвлекаясь, так как чтение, оживлённые разговоры и т.д. во время еды затормаживают выделение пищеварительных соков и ухудшают процесс пищеварения.
Чрезвычайно актуальным является для нас решение вопроса формирования культуры питания ребенка, чтобы он с детства был пропитан пониманием, что здоровье - это основа интересной, продуктивной жизни, а основа здоровья - это правильное питание. И, конечно, необходимо формировать у детей правильные ориентиры на выбор продуктов питания, на организацию процесса питания в целом.
Организация рационального сбалансированного питания детей и подростков является одним из важнейших факторов сохранения их здоровья, как и система организации питания в школе в целом ставит перед собой следующие задачи:
-
обеспечить учащихся полноценным горячим питанием;
-
следить за калорийностью и сбалансированностью питания;
-
прививать учащимся навыки здорового образа жизни;
-
развивать здоровые привычки и формировать потребность в здоровом образе жизни;
-
формировать культуру питания и навыки самообслуживания.
Горячее питание – залог успешного обучения и крепкого здоровья школьников.
В учреждении образования учащимся предоставляется горячее питание в учебные дни. К учебным дням относятся дни, в которые проводятся уроки по утверждённым учебным планам.
Учащиеся обеспечиваются горячим питанием за счёт средств местных бюджетов.
|
Выбор языка
Новости министерства образования
07.05.2024 Поддержка семьи – национальный приоритет Беларуси Семья выступает важнейшим источником формирования и развития личности, накопления и передачи традиций, духовных и нравственных ценностей. Неслучайно, что именно семья находится в центре социально-демографической политики государства Подробнее...
06.05.2024 Великая Победа – гордость поколений Совсем скоро наша страна отметит 80-летие освобождения от немецко-фашистских захватчиков. Долгие три года (1941-1944) белорусская земля находилась под фашистским игом. Мы, граждане суверенной Беларуси, помним и чтим подвиг павших и живых, известных и безымянных белорусов – солдат Великой Отечественной войны, партизан и подпольщиков. Мы отдаем дань уважения всем, кто ковал Победу в тылу врага у станков, освобождал страну от немецко-фашистских захватчиков Подробнее...
03.05.2024 В Беларуси наградили победителей Республиканской олимпиады по теории и практике избирательного процесса Ее в стране проводят уже во второй раз. В организаторах: Министерство образования, Центральная избирательная комиссия, Академия управления при Президенте, Академия образования. Подробнее...
03.05.2024 В центе внимания – Витебский регион Сегодня с рабочим визитом Министр образования Андрей Иванец посещает Витебский регион.
В программе пребывания достаточно много ключевых позиций: ход подготовки к проведению на самом высоком уровне XI Форума регионов Беларуси и России, который состоится 27 – 28 июня на площадках в Витебске, Полоцке и Новополоцке; встреча с педагогической общественностью Полоцка и Новополоцка; диалоговая площадка, посвященная VII Всебелорусскому народному собранию, а также ознакомление с материально-технической базой и условиями образовательного процесса в Полоцком кадетском училище
Подробнее...
Счетчик посещений
|