Меню раздела

Горячие новости

11.11.2024
"Не прожигай свою жизнь!"

подробнее...

05.11.2024
Каникулы с пользой

подробнее...

05.11.2024
План мероприятий в рамках республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь – энергоэффективная страна»

подробнее...

05.11.2024
11 ноября - Международный День Энергосбережения

подробнее...

30.10.2024
Порядок приема в учреждения образования МВД Республики Беларусь

подробнее...

Гульняманія

Что такое игромания?

Игромания – не дурная привычка, не неудачное хобби, не распущенность или проявление плохого характера. Игромания – это болезнь, совершенно официальный медицинский диагноз: она внесена в DSM IV – Международный справочник классификации заболеваний.

И болезнь эта, как и любая другая, поражает отнюдь не самых недостойных – ее жертвой может стать любой человек, вне зависимости от социального статуса, образования, силы личности, талантливости и т.д. Так, лудоманиейстрадали И.А.Крылов, Ф.М.Достоевский и многие другие известные люди.

Исследования Национальной ассоциации США по проблемам азартных игр свидетельствуют, что среднестатистический житель любой страны мира может стать уголовным преступником с вероятностью 6%, наркоманом – 32%, алкоголиком – 34%, игроманом – 48%. Следует также подчеркнуть, что люди, стадающие от игромании, сравнительно часто злоупотребляют алкого­лем, а также прибегают к употреблению наркотических пре­паратов, т. е. включаются в комбинированные формы аддиктивного поведения.

Основной характеристикой этого заболевания является потеря контроля над игрой,невозможность остановиться – в силу развивающихся нарушений эмоционально-волевой сферы. То есть трагедия игрока не в том, что он хочет играть – а в том, что он не может ничего с этим желанием поделать, не может самостоятельно остановить игру. Здесь можно провести аналогию с такой болезнью, как астма: астматик не может самостоятельно остановить приступ, ему нужна помощь извне, и в его болезни также нет его собственной вины.

Хотя игровая зависимость относится к нехимическим зависимостям, однако возбуждение от азарта и постоянные колебания настроения приводят игрока в такое психоэмоциональное состояние, при котором в организме в огромных количествах вырабатываются собственные внутренние наркотики (эндорфины) и стрессовые гормоны, с большим напряжением работают сердечно-сосудистая, дыхательная и мышечная системы, которые быстро истощаются, как и психика.

Очень важный гормон дофамин в тканях нервной системы снижается до необычно низкого уровня. Дофамин отвечает за положительные чувства, чувство удовлетворения, радости. Его уровень у игрока повышается только во время переживания азарта. Все остальное время азарто зависимый испытывает аппатию, депрессию и проч. негативные чувства.

Человека, подверженного этой болезни, не останавливают потеря семьи, друзей, работы, жилья, стремительно растущие долги, разрушения физического и душевного здоровья. Игра становится самым желанным, самым необходимым «эмоциональным наркотиком». Для него игра – единственный способ снятия стресса, возможностью убежать от реальности, одиночества, безысходности. Возможностью утвердиться в своей значимости, добиться признания, получить то, чего не хватает его душе. Он пытается это получить с помощью игры, а получает лишь иллюзию и боль.

Игромания – психическое расстройство, по тяжести и последствиям сравнимое с алкогольной и наркотической зависимостью. По мере развития болезни человек постепенно деградирует и все сферы его жизни деформируются. При этом сам зависимый отрицает наличие проблем. Он искренне верит, что может контролировать ситуацию, остановиться в любой момент, выиграть, раздать все долги и т. д. Слезы, просьбы, угрозы, попытки близких достучаться до здравомыслия азартнозависимого человека тщетны. Он болен. И отрицание является одним из основных проявлений зависимости. 

К сожалению, в обществе отношение к зависимости, будь то наркомания, алкоголизм, лудомания, переедание и др., носит негативную социальную окраску, окружающие делегируют больному много вины и стыда. Лишь последнее время стало приходить осознавание того, что зависимость – болезнь. Это значит, что в ней нет вины самого человека, и что он нуждается в понимании, поддержке и лечении.

Игромания – это психологическая зависимость. Игроман увлеченно сидит в казино, играет на автоматах, различные лотереи. А также, что характерно для нашего времени – в компьютерные игры. Независимо от успеха или неудачи игра может очень сильно затянуться. Она становится навязчивой идеей, ум игромана непрерывно прокручивает варианты исхода событий.

Игроман не может себя контролировать, уйти от игрового стола. После игры возникает чрезмерная возбудимость, неудовлетворенность, раздражительность. Считается, что самую сильную зависимость вызывают сетевые игры. 
Известны эпизоды, когда слишком долгая игра приводила к весьма плачевным последствиям. Например, в октябре 2005 года умерла от истощения китайская девочка после того, как много суток подряд играла в «World of Warcraft».

Как же избавиться от игромании  ( игровой зависимости )?

Некоторые справляются от игромании самостоятельно. Они начинают контролировать себя или обращаются за помощью к близким. Но это для этого нужна большая сила воли или влияние родственников. 
Для борьбы с игроманией нужно можно обратиться за помощью к методам психологии. Вот три из них: 
1) Какой самый простой способ освободиться от игровой зависимости? Приобрести другую зависимость. Но само собой, не какую попало, а здоровую и полезную. Стремление к здоровому образу жизни, пребывание на природе, творческие увлечения (рисование, музыка) могут очень помочь. 
Для начала просто переведите свое внимание из виртуальной реальности в реальность реальную. Производить несложные действия – почаще ходить в магазин, гулять, кататься на велосипеде… Эти «рутинные» маневры позволяют довольно быстро вернуться в обычную жизнь. 
2) Переоценка жизненных ценностей. Следует напомнить себе о важности друзей, семьи, детей. И ради них изменить образ жизни. 
3) Уроки самоконтроля над своими действиями, эмоциями и мыслями. Это самое эффективное средство, избавляющее от желания играть. Ведь первые два метода ориентируют человека на внешние ценности, и не гарантируют успеха, зато обучившись управлять собой, эту способность можно сохранить надолго.

Выбор языка

Новости министерства образования

Счетчик посещений